audreynetto- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя audreynetto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1386 ккал

Жир: 73,84г | Белк: 86,02г | Углев: 84,76г. Завтрак: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Vigor Requeijão Light, São Luiz Cream Cracker, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Gomets Bala de Goma, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Bauducco Cookies Chocco, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Дорожка - 4 минуты, Приседания - 8 минуты, Jumping Jacks - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

audreynetto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

audreynetto- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

audreynetto-Изменение Веса