NataPetrovna- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

2284 ккал

Жир: 111,02г | Белк: 114,74г | Углев: 201,71г. Завтрак: Calve Соус для Рыбы Тартар, Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Harry's Хлеб Тостовый, Кофе с Сахаром. Обед: Heinz Соус Сальса , Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Реми Салат Кимчи, Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Колбаски Домашние. Ужин: Драники, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Шоколад. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса