carol655- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя carol655 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1098 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 33,29г | Углев: 142,56г. Завтрак: Hard-Boiled Egg , Jell-O Sugar Free Cherry. Обед: Kroger Sweet & Salty Peanut Granola Bar, Grandma's Oatmeal Raisin Cookies (35.4g). Ужин: Great Value Lemon Creme Sandwich Cookies, Kroger Original Graham Crackers, Stouffer's Classics Lasagna with Meat Sauce. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 34 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol655-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol655- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

carol655-Изменение Веса