josephc0917- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.5
體脂32.1
基代1686
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
體重體脂都上升了靠晚上trx了😅😅😅

91,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1672 ккал

Жир: 72,30г | Белк: 106,88г | Углев: 148,64г. Завтрак: 光泉無加糖鮮豆漿, 亞尼克生乳捲. Обед: 烤牛肉三文治, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Ужин: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 頂呱呱原味雞腿. Перекус/Другое: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. подробнее ...

3668 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

還好ㄚ我積水加不順這幾天也多了0.8😱😱😭😭😭

07 июн 20 написано членом: chenxxxcccc

昨天吃完就💩掉一些不然更可怕🤦🏻‍♂️

07 июн 20 написано членом: josephc0917

今天晚上關機好了一定要上trx 💪💪💪

07 июн 20 написано членом: josephc0917

穩住酒樓👍👍

07 июн 20 написано членом: 尼歐NEO

💪💪💪

07 июн 20 написано членом: chenxxxcccc

住好住滿👍👍

07 июн 20 написано членом: kuo19750926

💪💪💪

08 июн 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса