신흥리민- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

2521 ккал

Жир: 42,31г | Белк: 210,48г | Углев: 270,50г. Завтрак: 플라하반 Quick Oats, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. Обед: 현미밥, 닭가슴살. Ужин: 기린 도라야끼 통단팥, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 현미밥, 닭가슴살. Перекус/Другое: 일반 와플, Rule1, 맥주 맥주, 오렌지 주스, 바나나, Rule1. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса