서제우- Журнал, 08 июн 20

Параметры Пользователя 서제우 | < Предыдущая Запись |Следующий >

7시45분 기상시 측정한 체중

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2020:

1498 ккал

Жир: 35,60г | Белк: 51,99г | Углев: 254,48г. Завтрак: 상추, 대패삼겹살, 오뎅탕, 호박볶음, 멸치볶음, 현미밥. Обед: 피자스쿨 치즈피자, 코카콜라 콜라 (200ml). Ужин: 김치, 농심 안성탕면. Перекус/Другое: 롯데 청포도 캔디, 노브랜드 소면, 토마토, 롯데 자일리톨 오리지날. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서제우- Журнал, 08 июн 20

Оставить свой Комментарий

서제우-Изменение Веса