Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
popovic2806
Журнал
08 июн 20
popovic2806- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя popovic2806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1815 ккал
Жир: 115,65г | Белк: 73,35г | Углев: 126,95г.
Завтрак:
Благояр Куриная Грудка, Вологодское Льняное Масло , Морковь.
Обед:
Свиточ Вафли Артек, ВИК Колбаса Флотская, Черешня, Хлеб Черный, Сало, У Палыча Окрошка Домашняя.
Перекус/Другое:
Ашан Гранат, Свиточ Вафли Артек, Кофе.
подробнее ...
2759 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
popovic2806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю