beyzaserap- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя beyzaserap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

558 ккал

Жир: 20,87г | Белк: 31,54г | Углев: 63,06г. Завтрак: Bgrill Piliç Yaprak Döner, Ekmecik Yufka Ekmeği. Обед: Çerezya Leblebi Şekeri, Dost Yarım Yağlı Süt, Fırında Kaşarlı Mantar. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beyzaserap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beyzaserap- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

beyzaserap-Изменение Веса