Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srnytrkmn
Журнал
08 июн 20
srnytrkmn- Журнал, 08 июн 20
Параметры Пользователя srnytrkmn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2020
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2020:
1238 ккал
Жир: 72,17г | Белк: 99,60г | Углев: 53,04г.
Завтрак:
Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Ceviz, Domatesler, Yumurta, Çay (Demlenmiş), Namet Hindi Füme, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Marul, Biber, Salatalık (Soyulmuş), Keten Tohumu, Doldurulmuş Yeşil Zeytin.
Обед:
Fındık, Badem, Yeşil Çay, FitNut Fıstık Ezmesi.
Ужин:
Tavuk Göğsü.
подробнее ...
1347 ккал
Упражнение:
Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srnytrkmn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю