Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex130411
Журнал
07 июн 20
Alex130411- Журнал, 07 июн 20
Параметры Пользователя Alex130411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2020:
1687 ккал
Жир: 57,85г | Белк: 128,81г | Углев: 157,13г.
Завтрак:
Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee, Cheddar Cheese , Ryvita Pumpkin Seeds & Oats Crispbread, Koko Dairy Free Unsweetened, Bananas , Sainsbury's Pure Porridge Oats.
Обед:
Chicken Nuggets, Cucumber (with Peel) , Quinoa (Cooked), Baked or Grilled Salmon.
Ужин:
Cooked Tomatoes, Cooked Broccoli, Chicken Breast Meat .
Перекус/Другое:
Kit Kat Mini, Twinings Earl Grey Tea, Chocolate cupcake, Asda Whole Milk, Coffee.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex130411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю