Alex130411- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя Alex130411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1687 ккал

Жир: 57,85г | Белк: 128,81г | Углев: 157,13г. Завтрак: Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee, Cheddar Cheese , Ryvita Pumpkin Seeds & Oats Crispbread, Koko Dairy Free Unsweetened, Bananas , Sainsbury's Pure Porridge Oats. Обед: Chicken Nuggets, Cucumber (with Peel) , Quinoa (Cooked), Baked or Grilled Salmon. Ужин: Cooked Tomatoes, Cooked Broccoli, Chicken Breast Meat . Перекус/Другое: Kit Kat Mini, Twinings Earl Grey Tea, Chocolate cupcake, Asda Whole Milk, Coffee. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex130411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex130411- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

Alex130411-Изменение Веса