Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hitman350
Журнал
21 янв 20
hitman350- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя hitman350
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1683 ккал
Жир: 73,80г | Белк: 117,25г | Углев: 140,85г.
Завтрак:
Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Омлет с Молоком, Oltermanni Сыр 17%, Кофе с Молоком.
Обед:
Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами , Огурец, Помидоры Черри, Агро-Альянс Киноа.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, Якобс Кофе Крема, Сырники с Кокосовой Мукой, банан Мини, Щедрые Хлебцы Ржаные, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Семенишна Творог 5%, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hitman350-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю