Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020
|
50,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1173 ккал
|
Жир: 35,38г | Белк: 99,86г | Углев: 104,12г.
Завтрак: Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Linea V Danone Natural Desnatado, Té Verde, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Gelatina Neutra. Обед: Hacendado Salteado de Verduras, Brócoli, Solomillo de Cerdo, Hacendado Barra de Pan, Picotas, Linea V Danone Natural Desnatado, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Picos, Hacendado Langostino Cocido, Sardinas Asadas. Ужин: Max Sport Proteín Strawberry, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cerezas, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Tomates Cherry, Hacendado Pan Integral de Centeno , Hacendado Zanahoria, Hacendado Barra de Pan, Fresh Verdifresh Espinacas Lavadas, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Claras de Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Barra de Pan, Té Verde, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Mercadona Hummus con Pimiento de Piquillo. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
paula281290-Изменение Веса
|
