crboyer2- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

918 ккал

Жир: 59,83г | Белк: 46,43г | Углев: 52,53г. Завтрак: Nut Pods Coffee Creamer. Обед: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Daisy Sour Cream, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Ужин: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Dickey's Barbecue Pulled Pork . Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, 78% Dark Chocolate. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса