Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bella Mac
Журнал
07 июн 20
Bella Mac- Журнал, 07 июн 20
Параметры Пользователя Bella Mac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2020:
974 ккал
Жир: 42,03г | Белк: 71,05г | Углев: 96,16г.
Завтрак:
Porridge, Coffee with Sugar.
Обед:
Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Carp Fish (Cooked, Dry Heat) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) .
Перекус/Другое:
Instant Coffee and Cocoa (Mocha) (made From Powdered, with Whitener and Low Calorie Sweetener, Decaffeinated).
подробнее ...
1883 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bella Mac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю