bontehond88- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weegschaal P

61,2 кг Потеряно до сих пор: 51,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1379 ккал

Жир: 87,19г | Белк: 58,67г | Углев: 80,35г. Обед: AH Rauwkost Komkommer, Notenmix (Ongezouten), Bertolli Balsamico Saladedressing, AH Zoete Stoofpeertjes, Gemberthee, Geitenkaas (Zacht), Bruin Broodje. Ужин: AH Bio Tofu Reepjes Oosters, Khanum Butter Ghee, AH Gesneden Kastanjechampignons. Перекус/Другое: Alpro Absolutely Coconut Naturel, AH Pompoenpitten Bio, Take One Lijnzaad Gebroken. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса