brucemcguigan- Журнал, 07 июн 20

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

126,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

220 ккал

Жир: 14,91г | Белк: 18,87г | Углев: 1,16г. Завтрак: Egg. подробнее ...

3840 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brucemcguigan-Изменение Веса