Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
07 июн 20
Thyme Flies- Журнал, 07 июн 20
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020
122,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2020:
1467 ккал
Жир: 40,40г | Белк: 82,13г | Углев: 217,58г.
Завтрак:
Walnuts, Cinnamon, Bob's Red Mill Rolled Oats, Tea with Milk, Maple Sugar.
Обед:
Jif Crunchy Peanut Butter, Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread, Kellogg's All-Bran Buds, Danone Oikos 0% Greek Yogurt.
Ужин:
Beatrice Light Sour Cream 5%, Great Value Chick Peas (No Salt Added), Gay Lea Real Whipped Cream, Strawberries, Carrots, Baby Spinach, Pearled Barley (Cooked), Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Celery, Mushrooms, Cabbage, Onions, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless.
Перекус/Другое:
Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips.
подробнее ...
3444 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go Thyme!
07 июн 20 написано членом:
shirfleur 1
That's good!
07 июн 20 написано членом:
darlene byrne
thank you darlene
07 июн 20 написано членом:
Thyme Flies
Omgg im so jealous 🥺
07 июн 20 написано членом:
nada332
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю