Thyme Flies- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

122,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1467 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 82,13г | Углев: 217,58г. Завтрак: Walnuts, Cinnamon, Bob's Red Mill Rolled Oats, Tea with Milk, Maple Sugar. Обед: Jif Crunchy Peanut Butter, Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread, Kellogg's All-Bran Buds, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. Ужин: Beatrice Light Sour Cream 5%, Great Value Chick Peas (No Salt Added), Gay Lea Real Whipped Cream, Strawberries, Carrots, Baby Spinach, Pearled Barley (Cooked), Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Celery, Mushrooms, Cabbage, Onions, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. подробнее ...

3444 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go Thyme!

07 июн 20 написано членом: shirfleur 1

That's good!

07 июн 20 написано членом: darlene byrne

thank you darlene

07 июн 20 написано членом: Thyme Flies

Omgg im so jealous 🥺

07 июн 20 написано членом: nada332


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса