Bru432- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя Bru432 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1248 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 77,35г | Углев: 78,18г. Завтрак: Heinz Ketchup, Alface, Subway Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Francês, Bolo de Chocolate Low Carb, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Corvina, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Campo da Serra Creme de Leite Fresco, Royal Fermento em Pó Químico, Natural Life Farinha de Coco, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bru432-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bru432- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

Bru432-Изменение Веса