Marisa Novello- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя Marisa Novello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

110,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1568 ккал

Жир: 41,19г | Белк: 78,46г | Углев: 235,79г. Завтрак: Pãozinho de Farinha de Côco, LeitBom Leite Integral, Mamão Formosa, Café. Обед: AdeS Soja + Suco de Laranja, Aurora Linguiça Toscana, Macarrão Integral Cozido, Contra-filé. Ужин: Ovo Frito, Caldo de Feijão. Перекус/Другое: DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Martigran Granola com Castanhas, Atemoia, Banana Nanica, Marilan Magic Toast Light, Café. подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Como é bom ver a balança diminuindo.⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️👏👏

07 июн 20 написано членом: S.marson

Menina em me fale ...anima a gente

07 июн 20 написано членом: Marisa Novello

Te achei mana kkkk

07 июн 20 написано членом: clarite

parabéns!!👏🏼👏🏼🎉🎉

09 июн 20 написано членом: sklenke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marisa Novello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marisa Novello- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

Marisa Novello-Изменение Веса