nando_884- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

2087 ккал

Жир: 69,39г | Белк: 156,26г | Углев: 203,63г. Завтрак: Lidl Mini Hamburguesas, Bimbo Mini Hamburguesas, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Huevo Frito sin Grasa. Обед: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Chocolate Negro 85%, Arla Protein Delite 5% Fat, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones. Ужин: Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Pan Blanco, Ybarra Patata Entera Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Hamburguesa Vacuno. Перекус/Другое: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса