marm0ora- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

72,0 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1586 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 126,56г | Углев: 157,34г. Завтрак: Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Arla Havarti Cheese Slices (28g), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar, Shatila Maamoul Walnut, Shatila Maamoul Walnut. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Cooked muffin egg white, Brown rice cooked, Kirkland Signature Greek Yogurt, Cucumber (with Peel). Ужин: Dole Romaine Lettuce, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Tru Grill Grilled Chicken Strips, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Bonne Maman Four Fruits Preserves, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Sheila G's Brownie Brittle. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса