ensyweensyspider- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя ensyweensyspider | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

54,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1284 ккал

Жир: 56,66г | Белк: 82,55г | Углев: 120,48г. Завтрак: Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Great Value Fat Free Milk. Обед: Kirkwood Crispy Chicken Strips. Ужин: Safeway Rotisserie Chicken , Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad, Sweet Potato . Перекус/Другое: Little Salad Bar 100 Calorie Spicy Homestyle Guacamole Minis, Pueblo Lindo Tostadas Caseras Amarillas, Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ensyweensyspider-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ensyweensyspider- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

ensyweensyspider-Изменение Веса