Fla_sg- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1653 ккал

Жир: 74,35г | Белк: 68,87г | Углев: 175,33г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Desnatado, Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Dr. Oetker Beijinho de Colher , Seara Filé Mignon Suíno, Risoto de Queijo, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. Ужин: Habib's Esfiha de Queijo. Перекус/Другое: Água, Tirolez Queijo Parmesão, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса