chaz1945- Журнал, 05 июн 13

Параметры Пользователя chaz1945 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2013

71,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2013:

2030 ккал

Жир: 67,40г | Белк: 68,49г | Углев: 294,52г. Завтрак: Orange Juice, Strawberries, Great Value Instant Enriched Butter Flavor Grits, Instant Oatmeal, Lowfat Cereal Crust Breakfast Bar with Fruit Filling. Обед: Wendy's Vanilla Frosty (Small), Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), McDonald's McDouble, Tomatoes. Ужин: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack, Whole Wheat Bread, Royal Crown Cola RC Cola, Brookdale Vienna Sausage. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaz1945-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaz1945- Журнал, 05 июн 13

Оставить свой Комментарий

chaz1945-Изменение Веса