|
вес в 21:00- 65.2 кг
|
64,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2251 ккал
|
Жир: 80,32г | Белк: 91,10г | Углев: 267,77г.
Завтрак: Махеевъ Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Сгущенка, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Бананово-Клубничный Коктейль, Дружба Плавленный Сыр, Самбери Хлеб Альпийский, Ашан Киви. Обед: Петрохлеб Печенье Песочное, Сгущенка, Морковь по-Корейски, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Нектарины, Виноград, Dolce Granto Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Карат Сыр Плавленый Дружба, Пшеничный Хлеб, Черника, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Сырники в Духовке. Перекус/Другое: Preston Моментальный Кисель, Кисель, Черешня. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
