Benszm- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was für Schwankungen grad ✌️

85,7 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1782 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 174,76г | Углев: 134,30г. Завтрак: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaffee, Harry Eiweißbrot, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Dulano Rohschinken Light, Milkana Schmelzkäse Light. Обед: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Herta Wacholder Schinken, Be Light Reibekäse, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Cucina Passata Rustica Basilikum, Aldi Protein Wrap. Ужин: Kajnok Bio Abnehm-Nudeln, Cucina Passata Rustica Basilikum, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Pudding, Mandeln, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. подробнее ...

3136 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа и 29 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Aktivitätszeit - 6 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Klappt dich super mit dem halten 👍

08 июн 20 написано членом: AngelCoin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса