lata2000- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя lata2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1474 ккал

Жир: 50,83г | Белк: 122,34г | Углев: 132,45г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Сырники. Обед: Помидоры, Barilla Maccheroni N.44, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Горчица Острая, Kikkoman Соус Соевый, Котлеты из Индейки А-Ля Лат, Стебель бамбука Соус Чили Супер. Ужин: Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Чили Супер, Красная Цена Горчица Острая, Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Помидоры. Перекус/Другое: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Груша, G-Balance Сыр Чечил Косичка с Зеленью, Ёбатон Печенье. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lata2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lata2000- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

lata2000-Изменение Веса