Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020
|
63,5 кг
Потеряно до сих пор: 30,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1289 ккал
|
Жир: 106,42г | Белк: 56,27г | Углев: 21,36г.
Завтрак: Dolce Gusto Lungo. Обед: AH Rucola Sla Melange, Bellezza Mozzarella, AH Zonnebloempitten, AH Roma Tomaten, Olijfolie. Ужин: Nevo Sesamzaad, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Dr. Oetker Bakpoeder, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, G&W Blond Lijnzaad, AH Zonnebloempitten, AH Ei, AH Pompoenpitten, Nevo Sesamzaad, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Dr. Oetker Bakpoeder, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, G&W Blond Lijnzaad, AH Zonnebloempitten, AH Ei, AH Pompoenpitten, Unox Franse Uiensoep, Beemster Extra Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten. Перекус/Другое: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Zo leuk Danny, je taartje wordt door velen gemaakt hier op FS 💕💕
07 июн 20 написано членом: Rommeltjes
|
Ja, is absoluut leuk! En niet alleen hier.
Op de keto en koolhydraat arm facebook groepen, word er ook altijd naar gevraagd. En gemaakt😊
07 июн 20 написано членом: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
keto_danny-Изменение Веса
|
