|
👍...gehalten...😊
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1495 ккал
|
Жир: 66,88г | Белк: 53,84г | Углев: 168,72г.
Завтрак: Casa Morando Antipasti Honey Peppers, Dinkelvollkornbrot, Deli Reform Active, Meine Käserei Lavendelkäse, Erdbeeren, Aprikosen, Aldi Bio Hafermilch Mandel, Kaffee, Espresso. Обед: Deluxe Essig & Frucht Himbeere, Olivenöl, Aldi Blattsalat Mix, Milsani Kondensmilch 10%, ORO di Parma Tomatenmark, Spitzpaprika, Knoblauch, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Fuchs Paprika Edelsüß, Zwiebeln, Schär Paniermehl, Thymian, Rinderhackfleisch, ORO di Parma Tomatenmark, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Fuchs Paprika Edelsüß, Gefro Gewürzpfeffer, Rapsöl, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Bon-Ri Parboiled Reis, Spitzpaprika. Перекус/Другое: Lorenz Wasabi Erdnüsse, Haribo Mega-Roulette, Kaufland Milchbrötchen, Kaffee mit Milch, Schlagsahne, Pfefferminztee, Eiskugel. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
