dianhandayani- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя dianhandayani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1275 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 53,72г | Углев: 148,37г. Обед: Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Cuka, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Rebo Kuaci Original, Ikan Panggang, Terong Balado, Sambal Goreng, Sambal Matah, Tomat Merah, Bawang Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, ABC Terasi, Tropicana Slim Minyak Jagung, Buah Pir, Apel. Ужин: Nestle Susu Bear Brand. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Бадминтон с Мячом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianhandayani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianhandayani- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

dianhandayani-Изменение Веса