manja1273- Журнал, 05 июн 13

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2013

70,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2013:

1389 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 62,53г | Углев: 196,61г. Завтрак: Ja! Ananasstücke, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Krüger Chai Sweet India, Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, French Salatdressing (Kalorienreduziert). Обед: Banane. Ужин: Be Light Gourmet-Rohschinken, Knorr Zitronen Butter Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pangasius Filets. Перекус/Другое: Edelrahm Joghurt Erdbeere, Graf Metternich Wellness Holunderblüte, Sirius Müsli Schokolade. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 05 июн 13

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса