svetlana petrovs- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1201 ккал

Жир: 20,97г | Белк: 26,38г | Углев: 82,12г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Сыр Российский, Картошка Вареная, Пиво Хадыженское. Ужин: Шашлык из Свинины, Fine Life Форель Холодного Копчения. Перекус/Другое: Самогон. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Уборка - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса