fitria angelina- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя fitria angelina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1512 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 105,99г | Углев: 179,87г. Завтрак: Oatmeal dengan Buah. Обед: Pempek, Pempek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rengginang. Ужин: Martabak Keju. Перекус/Другое: Risoles. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitria angelina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitria angelina- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

fitria angelina-Изменение Веса