아주심- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя 아주심 | < Предыдущая Запись |Следующий >

51 155 35 27 1126 주말에 운동을 덜했더니. 새체중계도 46.6kg

46,9 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1136 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 155,02г | Углев: 47,75г. Завтрак: Nutiva 코코넛오일, 닭가슴살, 아메리카노, 방울 토마토, 양배추, 계란후라이 (지방없이). Обед: 삶은 계란흰자, 양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Ужин: 닭가슴살, 아몬드. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...

503 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아주심-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아주심- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

아주심-Изменение Веса