justduing- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

2392 ккал

Жир: 60,07г | Белк: 142,51г | Углев: 327,17г. Завтрак: 매일유업 무지방우유, 뉴트리코스트 웨이 프로틴 컴플렉스. Обед: 배추겉절이, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 무지방 라떼 (Tall), 밥, 순두부찌개, 빈대떡. Ужин: 당면, 팜조은식품 착한양배추즙, 찜닭, 밥. Перекус/Другое: 토마토, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 삼립식품 밤만쥬, 토마토. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса