josephc0917- Журнал, 07 июн 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重91.2
體脂31.9
基代1682
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
還好沒吃鹹酥雞😅

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 91,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2020:

1398 ккал

Жир: 37,25г | Белк: 87,49г | Углев: 178,06г. Завтрак: 雜糧麵包, 早安美芝城紅茶, 優格, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚. Ужин: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

😆😆😆

06 июн 20 написано членом: chenxxxcccc

穩住酒樓👍

06 июн 20 написано членом: 尼歐NEO

好像越減越肥😅

06 июн 20 написано членом: josephc0917

早安～🤗～好的開始👍👍👍

06 июн 20 написано членом: 吳品慧

是不是喝獺祭的關係啊，我今天量耶也下降ㄝ🤣🤣🤣

06 июн 20 написано членом: winniefang

有可能昨天把剩下的踏祭喝完短期應該沒辦法去日本了😅 還有梅酒😅

06 июн 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 07 июн 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса