Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
07 июн 20
서제우- Журнал, 07 июн 20
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
토요일 운동안한 다음날 아침 기상 후 9시에 잰 체중
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2020:
851 ккал
Жир: 27,61г | Белк: 32,29г | Углев: 122,71г.
Завтрак:
현미밥, 대패삼겹살, 스크램블드 에그, 토마토.
Обед:
삶은계란, 바나나.
Ужин:
피자스쿨 불고기피자, 코카콜라 콜라 (200ml).
Перекус/Другое:
롯데 청포도 캔디, 롯데 자일리톨 오리지날.
подробнее ...
3530 ккал
Упражнение:
Скалолазание - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю