Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
popovic2806
Журнал
07 июн 20
popovic2806- Журнал, 07 июн 20
Параметры Пользователя popovic2806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2020:
1473 ккал
Жир: 78,66г | Белк: 57,78г | Углев: 133,70г.
Завтрак:
Вологодское Льняное Масло , Морковь, Благояр Куриная Грудка.
Обед:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Свиточ Вафли Артек, Кофе.
Ужин:
Свиточ Вафли Артек, Котлета Домашняя, Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
подробнее ...
2750 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 12 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
popovic2806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю