ChrisFerrari- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя ChrisFerrari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

3263 ккал

Жир: 76,07г | Белк: 317,56г | Углев: 299,53г. Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Future Life High Protein, USN Hyperbolic Mass. Обед: Soft White Roll, Tuna in Water (Canned). Ужин: Potato Salad , Woolworths BBQ Chicken Fillets. Перекус/Другое: Bananas , USN BCAA Amino+, USN Creatine Monohydrate, NPL Platinum Whey. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisFerrari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisFerrari- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

ChrisFerrari-Изменение Веса