Sees DJ- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя Sees DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

2340 ккал

Жир: 174,80г | Белк: 116,59г | Углев: 72,71г. Завтрак: Bulletproof Brain Octane. Обед: Sadia Linguiça Fininha, Seara Bacon, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo. Ужин: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Farinha de Amendoas, Sococo Coco em Flocos Natural Desidratado, Quaker Farinha de Aveia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Перекус/Другое: Sadia Queijo Mussarela (40g), Regina Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Café, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Quatá Creme de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farinha de Aveia, Seara Lombo tipo Canadense, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Дорожка - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sees DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sees DJ- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

Sees DJ-Изменение Веса