T_LILMAMA- Журнал, 04 июн 13

Параметры Пользователя T_LILMAMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2013

49,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2013:

1283 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 80,23г | Углев: 168,01г. Завтрак: 100% Premium Whey Protein Plus, Frozen Mixed Berries, Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, No Stir Creamy Almond Butter, Spinach, Lemon Juice, Bananas. Обед: 100% Premium Whey Protein Plus, Gala Apples, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Organic Virgin Coconut Oil, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Pineapple. Ужин: 100% Premium Whey Protein Plus, Frozen Mixed Berries, Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Cayenne Pepper, Coconut Water, Kale, Mangos, Avocados, Lemon. подробнее ...

1336 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

T_LILMAMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

T_LILMAMA- Журнал, 04 июн 13

Оставить свой Комментарий

T_LILMAMA-Изменение Веса