Savio Azevedo- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя Savio Azevedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

18 dia de dieta cetogenica com 1200 caloriar , sai de 135.2kg para 123,5kg são 11,8kg a menos. Vou permanecendo no foco. FFF

123,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1038 ккал

Жир: 51,20г | Белк: 134,97г | Углев: 1,03г. Обед: Paleta Bovina Cozida. Ужин: Hellmann's Maionese, Selita Queijo Mussarela, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça Calabresa. Перекус/Другое: Bife de Carne de Vaca, Carne de Porco Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Seara Linguiça Toscana, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Selita Queijo Mussarela. подробнее ...

3994 ккал

Упражнение: Вождение - 6 часа, Работа - 4 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

06 июн 20 написано членом: Vidinha1

Uauuu, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

08 июн 20 написано членом: PatríciaRuiz

Isso aí Sávio tb Entrei foco e muita água 👊

14 июл 20 написано членом: jlmtricolor


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savio Azevedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savio Azevedo- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

Savio Azevedo-Изменение Веса