The Joy- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя The Joy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

100,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1334 ккал

Жир: 84,23г | Белк: 91,71г | Углев: 45,12г. Завтрак: Café Expresso, Polly Leite em Pó Desnatado, Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Litoral Queijo Muçarela, Panini Low Carb. Обед: Zaffari Peito de Frango Grelhado, Alho Picado, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Cebolas, Fugini Molho de Tomate, Calabresa, Litoral Queijo Muçarela , Wickbold Wrap 100% Integral. Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Desnatado, Café Expresso. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The Joy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The Joy- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

The Joy-Изменение Веса