Michele_23- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 40,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1177 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 90,07г | Углев: 80,52г. Завтрак: Carne, Ovo. Обед: Coxa de Frango, Fígado de Galinha, Pé de Galinha, Sopa de Legumes, Sopa de Feijão, Tomates, Alface. Ужин: Pepeta Bolacha Amanteigada. Перекус/Другое: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Pão Integral. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса