Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1607 ккал
|
Жир: 66,21г | Белк: 96,51г | Углев: 136,00г.
Завтрак: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Nespresso Кофе в Капсулах, Котлета Говяжья. Обед: Картофель Отварной, Говяжий Фарш, Bonfesto Рикотта Лайт, Тушеные Овощи, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Президент Сыр Плавленный Бри , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Перекус/Другое: Груша, Ром, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Криспы Ржаные, Сыр Адыгейский, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шармэль Зефир Яблочный. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
