10kgoff- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя 10kgoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

⬇️⬇️⬇️

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

844 ккал

Жир: 23,63г | Белк: 50,73г | Углев: 115,45г. Завтрак: Café com Açúcar, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma, Frizzo Manteiga com Sal. Обед: Mamão Formosa, Brócolis, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Ужин: Mamão Formosa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vono Sopa Individual Abóbora com Carne. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Morangos. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

10kgoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

10kgoff- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

10kgoff-Изменение Веса