Claudineia Querubim- Журнал, 18 янв 20

Essa semana foi menos.
Mas o importante é que continua caindo.
Sei que estou no rumo certo.
Comendo td, mas pouco. Não me privo de nada, mas não abuso de nada. Prudência sempre.
Reeducação alimentar é minha meta.
Dieta restritiva me deixou depressiva e com compulsão alimentar, agora é outros rumos.
Bom dia!

82,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг.    Еще предстоит сделать: 12,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.