Kris1912- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя Kris1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

54,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1339 ккал

Жир: 54,60г | Белк: 44,07г | Углев: 173,59г. Завтрак: Гост Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. Обед: Суп из Говядины. Ужин: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русскарт Кекс с Изюмом, Сухари, Абрикосы, Банан. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris1912- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

Kris1912-Изменение Веса