Mvravitoria- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1202 ккал

Жир: 31,89г | Белк: 70,56г | Углев: 159,23г. Завтрак: Sunny Day Queijo Frescal, Café, Zero-Cal Adoçante, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Aymoré Biscoito Cream Cracker , Banana Caturra, Bolo de Banana, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Nutri Mais Granola, Mel, Kallas Semente de Chia. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса