Yulia Mulya- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя Yulia Mulya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1146 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 26,13г | Углев: 146,56г. Завтрак: Tahu, Nasi Putih, Pepaya. Обед: Donat Dilapisi Coklat, Kecambah, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Kangkung. Ужин: Tahu, Air Kelapa, Kelapa. Перекус/Другое: Tomat Merah, Madu. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulia Mulya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulia Mulya- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

Yulia Mulya-Изменение Веса